PERCHÉ LE CREME ANTICELLULITE SONO INUTILI?

PERCHÉ LE CREME ANTICELLULITE SONO INUTILI?

Chiariamo subito una cosa: la buccia d’arancia che comunemente chiamiamo cellulite non è una malattia, come affermava quella famosa pubblicità.

Si tratta di una condizione piuttosto comune e assolutamente normale che colpisce circa l’80-90% delle donne, giovani e meno giovani, magre e grasse, dovuta alla struttura stessa della pelle.

Ma come “nasce” la cellulite?
Lo strato più superficiale della pelle è l’EPIDERMIDE ed è uno strato abbastanza spesso in quanto ha uno scopo protettivo.
Subito più sotto abbiamo il DERMA che è caratterizzato prevalentemente da tessuto connettivo. Infine c’è l’IPODERMA che è lo stato a contatto con il derma da un lato e con i tessuti adiposi e muscolari dall’altro. Si tratta di uno strato costituito essenzialmente da tessuto connettivo ed è ricco di adipociti.

Ora, la struttura dell’ipoderma differisce tra uomini e donne. Le donne hanno lo strato più esterno del derma, la cosiddetta lamina superficiale, con dei grossi spazi liberi nei quali si accumulano gli adipociti. Questi spazi sono separati tra loro da pareti verticali di tessuto connettivo. Negli uomini, invece, gli spazi adibiti al grasso sono più piccoli e sono separati da setti obliqui che formano un reticolo.

Il tessuto connettivo a reticolo riesce a contenere meglio gli adipociti rispetto a quello a struttura verticale che, se sottoposto alla pressione delle cellule adipose, cede e spinge contro gli strati superiori della pelle che quindi non appare più liscia e uniforme.

Secondo voi, una crema potrà mai cambiare la struttura della pelle? Ovviamente, no. Una review del 2015 sui più comuni trattamenti anti cellulite ha concluso che “non vi sono evidenze circa l’efficacia di nessuno dei trattamenti analizzati”. (Leubberding, 2015)

Gli unici strumenti per combattere o quantomeno contrastare la cellulite sono dieta e allenamento che, riducendo la quantità di grasso sottocutaneo e agendo sulla distribuzione di liquidi, possono migliorare l’aspetto della pelle, purtroppo non necessariamente. (M Avram, 2005)

Non buttate soldi in cremine, tisane e goccine varie: mangiate bene, allenatevi con cognizione e conducete uno stile di vita sano.

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