ANELLI DI TOTANI AL FORNO

Per porzione: 285 kcal 37P 18C 6G

Per 2 porzioni:

– 500g anelli di totano

– 1 cucchiaino d’olio

– sale, pepe, aglio, buccia di limone grattugiata

– pangrattato

Lavare i totani e asciugarli bene tamponandoli con uno scottex. Condirli uniformemente con l’olio. Impanare nel pangrattato con le spezie e disporre su un foglio di carta da forno senza sovrapporli. Cuocere a 200°C in forno ventilato per circa 15-20 minuti o fino a doratura.