DONUTS

DONUTS

115 kcal 8P 20C 0,5G

Per 6 donuts:
– 150g farina
– 150g yogurt greco magro
– 1 cucchiaio di lievito istantaneo
– 2 cucchiai di latte
– dolcificante + vaniglia

Per il topping:
– 15g proteine in polvere (o dolcificante)
– 50g yogurt greco
– 5g cacao
– decorazioni a piacere

Unire farina, yogurt greco, lievito, vaniglia e dolcificante e ricavare 6 palline da circa 50g l’una. Formare delle ciambelle, disporle su un foglio di carta da forno, spennellarle con il latte e cuocere a 180° per circa 15 minuti.
Far raffreddare.
Preparare il topping unendo proteine in polvere e yogurt. Ricoprire 3 ciambelle con il topping bianco quindi aggiungere il cacao nel restante topping e ricoprire le altre. Decorare a piacere.

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