MARMELLATA SENZA ZUCCHERO

MARMELLATA SENZA ZUCCHERO

1 porzione: 36 kcal

– 50g frutti di bosco congelati

-5g maizena (o fecola di patate o farina)

-dolcificante

-vaniglia, un cucchiaino di succo di limone (facoltativi)

– al microonde: unire tutti gli ingredienti in una tazza e mescolare bene. Ricoprire con acqua. Cuocere alla massima potenza interrompendo la cottura ogni 30″ e mescolando.

–  in pentola: unire tutti gli ingredienti, mescolare bene e ricoprire con acqua. Cuocere a fiamma alta rigirando continuamente con un cucchiaio.

 

Si conserva 2/3 giorni in frigorifero.

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